Hallo
Nicht jeder hat (oder nimmt sich) die Zeit hierfür, man kann es aber nur empfehlen.
Eine Flasche Wasser, oder Cola, Red Bull, (was auch immer) und es sich im T-Roc gemütlich machen. Zündung an und dann einfach mal durchstöbern... Das Menü rauf und runter. Ruhig auch mal etwas "klicken"
Man kann beispielsweise Tastentöne aktivieren oder Beleuchtung regulieren.
Keine Angst, es geht nichts kaputt. 
Es ist kein "Operieren am offenen Herzen", es können keine relevanten Dinge gelöscht oder verändert werden.
Aber auch wichtig, einmal gesehen zu haben, wie man nach einem "Reifendruck Kontroll Alarm" ein Reset durchführen kann.
Es gibt unzählige (na ja, ist etwas übertrieben) Möglichkeiten, und es macht Spaß.
Erfahrungsgemäß wissen, bzw. wussten viele Bekannte /Kollegen nicht, was ihr Auto alles zu bieten hat. (quer Beet durch alle Marken) 
???
)